Etkili iletişim, güçlü ebeveyn-çocuk ilişkisinin temelidir.
Aktif Dinleme
- Göz teması kurun
- Telefonu bırakın
- Sözünü kesmeyin
- Anlattıklarını özetleyin
- Duyguları yansıtın
"Ben" Dili Kullanın
"Sen hep dağınıksın" yerine "Oda dağınık olunca üzülüyorum" deyin.
Açık Uçlu Sorular
"Okul nasıldı?" yerine "Bugün en eğlenceli şey ne oldu?" Daha fazla konuşma başlatır.
Yargılamayın
Hemen nasihat veya eleştiri yapmayın. Önce dinleyin, anlayın.
Zamanlamayı Bilin
Kapıdan girer girmez soru yağmuruna tutmayın. Rahatladıktan sonra konuşun.
Duygularını Onaylayın
"Kızgın olman normal", "Üzüldüğünü görüyorum" - duygularını kabul edin.
Birlikte Zaman
Kaliteli zaman geçirmek iletişimi güçlendirir. Yemekte, arabada, yatmadan önce sohbet fırsatları.