Rutinler, çocuklara güvenlik ve kontrol hissi verir.
Rutinlerin Faydaları
- Güvenlik ve öngörülebilirlik
- Bağımsızlık gelişimi
- Zaman kavramı öğrenme
- Daha az güç savaşı
- Daha iyi uyku
Temel Rutinler
Sabah Rutini
Uyanma, tuvalet, giyinme, kahvaltı, okula hazırlanma. Sırayı poster yapın.
Okul Sonrası
Atıştırmalık, ödev, oyun, akşam yemeği.
Akşam/Uyku Rutini
Yemek, banyo, pijama, diş fırçalama, kitap, uyku. En önemli rutin budur.
Rutin Oluştururken
- Basit tutun
- Tutarlı olun
- Görsel destek kullanın
- Esnekliğe yer bırakın
Geçiş Dönemleri
Değişiklikler (yeni kardeş, taşınma) rutini bozar. Bu dönemlerde ekstra sabır gerekir.
Hafta Sonu
Hafta sonu daha esnek olabilir ama temel rutinleri (uyku saati gibi) koruyun.