Kaliteli zaman, miktar kadar önemlidir. Tam odaklanmış 30 dakika, dağınık 3 saatten değerlidir.
Kaliteli Zamanın Özellikleri
- Tam dikkat (telefon kapalı)
- Çocuğun seçtiği aktivite
- Eğlence ve bağ kurma odaklı
- Düzenli ve öngörülebilir
Günlük Fırsatlar
Sabah Rutini
Kahvaltıyı birlikte hazırlayın, masada sohbet edin.
Okul Dönüşü
İlk 15 dakika sadece dinleyin. "Bugün en iyi şey ne oldu?"
Yatmadan Önce
Kitap okuma, günü konuşma, sarılma.
Haftalık Aktiviteler
- Aile oyun gecesi
- Birlikte yemek yapma
- Park/doğa yürüyüşü
- Film gecesi
Birebir Zaman
Birden fazla çocuğunuz varsa, her biriyle ayrı zaman geçirin. Bu özel hissettirir.
İlgi Alanlarına Katılın
Çocuğunuz futbol seviyorsa birlikte oynayın. Müzik seviyorsa dinleyin.
Küçük Anlar
Büyük planlar gerekmez. Arabada şarkı söylemek, yemekte sohbet, birlikte gülebilmek yeterlidir.
Var Olun
Fiziksel varlık yetmez. Zihinsel olarak da orada olun. Çocuğunuz farkı hisseder.